Ingredience — upravte skutečně použité množství
IngredienceRecept⚖️ Skutečná váha (g)
brambory1
300 g
voda2
1000 ml
kmín2
3 g
česnek3
60 g
majoránka4
3 g
sádlo4
20 g
chléb5
100 g
Potvrzeno 0/7
⚖️Celková hmotnost pokrmu:1486 g
Postup
- 1
Brambory oloupejte a nakrájejte na kostky.
- 2
Ve vodě s kmínem a solí vařte brambory .
- 3
Česnek prolisujte a přidejte do polévky.
- 4
Přidejte majoránku a sádlo, vařte .
- 5
Podávejte s opečenými kostkami chleba.
+ Přidat komponentu
V plné verzi přidáte samostatné komponenty (např. rýže zvlášť od omáčky). Každá se počítá odděleně s vlastní výživou a celkovou váhou.
Nutriční souhrn (odhad)
180
kcal
8g
bílkoviny
6g
tuky
24g
sacharidy
Na porci: 45 kcal
V plné verzi: po dokončení rozdělíte porce členům rodiny a uvidíte přesný nutriční přehled.