Palačinky s tvarohem

🍳 Kuchařský režim (demo)

4

Ingredience — upravte skutečně použité množství

IngredienceRecept⚖️ Skutečná váha (g)
hladká mouka1
200 g
mléko1
400 ml
vejce1
2 ks
💡 cca 200 g
tvaroh měkký3
250 g
rozinky3
40 g
vanilkový cukr3
10 g
cukr moučkový5
30 g
Potvrzeno 0/7
⚖️Celková hmotnost pokrmu:1130 g

Postup

  1. 1

    Smíchejte mouku, mléko, vejce a špetku soli v hladké těsto.

  2. 2

    Na rozpálené pánvi s trochou másla smažte tenké palačinky (cca z každé strany).

  3. 3

    Tvaroh smíchejte s cukrem, vanilkovým cukrem a rozinkami.

  4. 4

    Palačinky naplňte tvarohovou směsí a zarolujte.

  5. 5

    Podávejte posypané moučkovým cukrem.

+ Přidat komponentu

V plné verzi přidáte samostatné komponenty (např. rýže zvlášť od omáčky). Každá se počítá odděleně s vlastní výživou a celkovou váhou.

Nutriční souhrn (odhad)

350

kcal

16g

bílkoviny

10g

tuky

48g

sacharidy

Na porci: 88 kcal

V plné verzi: po dokončení rozdělíte porce členům rodiny a uvidíte přesný nutriční přehled.

Demo verze — vyzkoušejte si Rajko s ukázkovými daty