Ingredience — upravte skutečně použité množství
IngredienceRecept⚖️ Skutečná váha (g)
penne těstoviny1
400 g
šunka2
150 g
smetana na vaření3
200 ml
eidam strouhaný
200 g
máslo
20 g
muškátový oříšek
2 g
Potvrzeno 0/6
⚖️Celková hmotnost pokrmu:972 g
Postup
- 1
Těstoviny uvařte al dente dle návodu na obalu.
- 2
Šunku nakrájejte na kostky.
- 3
Smetanu prohřejte s polovinou sýra, míchejte do rozpuštění.
- 4
Smíchejte těstoviny, omáčku a šunku v zapékací míse.
- 5
Posypte zbylým sýrem.
- 6
Zapékejte v troubě na 200 °C do zlatova.
+ Přidat komponentu
V plné verzi přidáte samostatné komponenty (např. rýže zvlášť od omáčky). Každá se počítá odděleně s vlastní výživou a celkovou váhou.
Nutriční souhrn (odhad)
450
kcal
22g
bílkoviny
18g
tuky
48g
sacharidy
Na porci: 113 kcal
V plné verzi: po dokončení rozdělíte porce členům rodiny a uvidíte přesný nutriční přehled.